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最美營養師高敏敏 FB IG 三小時破3萬讚 3000多留言 封肚破功

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Admin 二月 4, 2026 0

是新聞網   生活中心

圖片轉自 高敏敏 FACEBOOK 貼文 & INSTAGRAM限動

3歲「最美營養師」**高敏敏**再度成為話題焦點。家中已育有兩個女兒、曾多次分享育兒與生活日常的她,4日卻無預警在社群平台宣布懷上第三胎,一句「對,沒看錯,是我,要當三寶媽了」,瞬間引爆網路討論。她也直言這一胎來得毫無預警,目前懷孕4個月,肚子早已藏不住。

高敏敏透露,自己與老公原本早就沒有再生打算,人生藍圖裡甚至已經把「第三胎」劃掉,沒想到寶寶卻直接插隊報到。她形容這一胎「氣勢很強」,不僅時間點剛剛好,還像是早就安排過一樣,讓她忍不住自嘲:「最可怕的是,我們真的沒有想要再生。」

不過,身體其實早就悄悄透露線索。她回憶,在真正得知懷孕前的那段時間,自己看見小寶寶時,心裡莫名多了一份柔軟,卻又馬上被理智拉回現實,對自己喊話:「妳冷靜一點,兩個女兒已經很迷人了。」內心天人交戰,卻完全沒聯想到肚子裡早已有新成員報到。

圖片轉自 高敏敏 FACEBOOK 貼文 & INSTAGRAM限動

最戲劇性的轉折發生在懷孕初期。高敏敏原本只以為是身材走樣,發現小腹後不但沒有放慢腳步,反而加強訓練,「一週多練三次,重訓、皮拉提斯、瑜伽樣樣來,連空中環都沒缺席。」直到某天覺得狀況實在不太對,才和老公外送買了驗孕棒,一口氣驗了兩支,結果同時出現「兩條線」,讓她當場愣住,「嚇到手在抖。」

確認三寶報到後,高敏敏形容生活立刻進入「產檢+胎夢輪播模式」,一路撐到懷孕4個月,期間甚至照原定計畫完成半年前就預訂好的芬蘭極光之旅。她也在社群分享挺著孕肚站在雪地中的照片,以及穿著比基尼的辣照,狀態完全不像孕婦,再次讓網友驚呼連連。

圖片轉自 高敏敏 FACEBOOK 貼文 & INSTAGRAM限動

對於這個完全不在計畫內的新生命,高敏敏選擇以一貫的樂觀態度面對,簡單一句:「既來之,就好好安之。」貼文曝光後,留言區瞬間被祝福洗版,不少網友笑說,這根本是「被寶寶選中的媽媽」。

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AI 視覺驅動便攜 3D 掃描 Pika 開啟行動建模新章

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Admin 六月 3, 2026 0

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23檔高股息ETF比一比 00929績效最狂 今年大漲72%、配息提升100%

是新聞網    記者/林偉志 圖/unsplash 台股今年漲勢凌厲,高股息ETF也同步走揚,其中以復華台灣科技優息(00929)表現最亮眼,今年以來報酬率達67.1%,高居高股息ETF績效冠軍,不僅大幅超越大盤,也跑贏不少主動式ETF,讓投資人相當驚艷。除了績效亮眼外,本月1日公告本次每單位預估配發0.26元,相較前月倍數成長,年化配息率逾10%。參與本次配息最後買進日為6月16日,股息預計於7月13日發放。 台股今年以來從年初近3萬點一路走高,至5月底已站上4萬5千點,總市值攀升至約4.95兆美元,正式超越印度,躍居全球第5大股票市場。台股強漲帶動ETF表現,但在高股息ETF族群中,績效差距卻相當明顯。 CMoney統計顯示(截至5月底),23檔高股息ETF中,僅3檔今年以來績效勝過大盤,其中又以復華台灣科技優息(00929)表現最為優異,今年以來報酬率達67.1%,不僅奪下高股息ETF第一名,也明顯優於大盤51.1%的漲幅。由於報酬表現強勁,甚至有投資人形容,00929「漲到不像高股息ETF」。 排名第二的是兆豐電子高息等權(00943),今年以來報酬率54.5%;第三名則為群益科技高息成長(00946),報酬率54.2%。至於元大高股息(0056)、野村趨勢動能高息(00944)、統一台灣高息動能(00939)等8檔,今年以來報酬率約落在32%至39%;其餘高股息ETF則低於30%,部分甚至僅有個位數表現,凸顯今年高股息ETF績效分化明顯。 高股息ETF今年以來績效前十名 資料來源:CMoney,資料日期:2026/05/29 專家分析指出,今年高股息ETF績效排名出現大洗牌,關鍵在於成分股是否搭上AI與科技股行情。相較於傳統高股息ETF偏重金融、傳產與電信類股,00929聚焦科技高息股,在AI伺服器、半導體、高效能運算(HPC)及電子供應鏈持續受惠下,成為推升績效的最大動能。 除了聚焦科技產業外,00929表現亮眼,也與指數規則改版有關。此次改版升級有三大亮點,第一是「更分散」,成分股由40檔增加至50檔,擴大投資範圍,也讓持股風險更加分散,降低個股過度集中對ETF表現的影響。 第二是「更全面」,在廣義科技產業基礎上,新增生技醫療、數位雲端、綠能環保三大類別,使投資組合更完整涵蓋科技產業全貌,也有助於掌握創新、高成長與資本密集產業的發展機會。 第三是「更靈活」,成分股調整由一年一次改為一年兩次,6月與12月各換股一次,可更即時反映市場變化,汰弱留強,納入更具競爭力的科技優息標的,提高ETF追蹤產業趨勢的彈性。 專家指出,高股息ETF過去多被視為追求現金流的工具,但今年以來市場表現顯示,高股息ETF之間的績效差異正在擴大。若ETF成分股兼具配息能力與產業成長性,在多頭行情中較有機會創造資本利得;反之,若成分股偏向防禦,或缺乏明顯成長動能,即使配息率具吸引力,總報酬表現仍可能落後大盤。 免責聲明:本文僅為個人觀點與紀錄,而非投資建議。投資人申購前需自行評估風險,詳閱公開說明書,自負盈虧。

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