
【記者張嘉誠/綜合報導】
隨著 2026 年新年的鐘聲敲響,台北仁濟院為長輩們準備了一份充滿活力的開年大禮。廣受好評的「樂齡身心活化課程」正式推出2026年度第一期的課程,本季不僅延續了往年的高人氣熱度課程,同時也在深度與廣度上精心設計,要用多元精彩的課程項目,邀集60歲以上的長輩,在人生的下半場持續探索、加值自我。

運動活化+健康生活 樂齡課程再造熟齡新生命
許多長期參與仁濟院課程的學員,都是利用每週的課程作為運動時光、維持生活規律。今年院方也續推體能課程,其中包含溫柔伸展的瑜伽、充滿動感的熱舞,以及針對銀髮族設計的肌力訓練與身體節奏。這些課程不僅主打身心的全面活化,更希望透過規律的律動,幫助長輩在歡樂的氛圍中維持體能,讓運動不再是負擔,而是與同儕共同成長的快樂動力。而廣受歡迎的口琴、吉他等樂器學習課程,也回應長輩們的期待,在本期持續辦理,用音樂繼續陪伴銀髮族的生活!
同時,為回應長輩日益增長的學習需求,仁濟院重新開放自身的場地「身心活化站」,讓長輩參與課程更便利!另外也特別新增在週一課程時段,以濃郁的人文色彩為主要基調,為長輩們的生活新添一抹色彩。如「水彩創作」、「文史走讀」等課程,引導長輩認識細膩的水彩世界,同時也加深對自我生長的地景認知,勾勒完整的生活、歷史風景,在行腳中重新認識腳下的土地與歷史。動靜結合的安排,不僅展現了樂齡學習的多元面貌,更提供了豐富的生命探索空間。
亮點創新:編織溫暖、陶笛悠揚,3D列印筆玩轉新科技
在課程創新方面,針對學員敲碗許久的手作與藝術類別,正式納入了充滿指尖溫度的「編織課」以及樂聲清亮的「陶笛課」。新課程中一枝獨秀的還有「3D 列印筆」課程,透過新科技的應用,帶領長輩認識現代新媒材、動手操作,將想像力化為現實創作,消弭數位代溝,更成為展現創意才華的趣味場域。

仁濟院的百年承諾:在自由的歲月裡,遇見更好的自己
台北仁濟院社服室表示,課程規劃經過許多考量與安排,都是為了讓長輩在持續學習中獲得自信與成就感。身處超高齡社會,60歲後的人生可說是最自由,卻也可能最閒暇的時期。「退休」不是件壞事,更應該透過這些空閒,培養健全的身心靈、深化自我。
不論是想在運動中找回活力,還是在科技創作中體驗新奇,仁濟院都希望成為長輩最堅實的後盾,陪伴大家在2026年的第一季,閃耀出最精彩的熟齡光芒。
【課程資訊】 115 年(2026 年)第一期樂齡身心活化課程即日起開放報名。每堂課僅收取行政處理費 1,000 元(教材與工具費另計)。詳情請上台北仁濟院官網(http://www.tjci.org.tw)查詢,或電洽 (02)2302-1111 分機 5602。
上課地點:
龍山文創基地(台北市萬華區西園路一段 145 號 B2)
柳鄉區民活動中心(台北市萬華區環河南路 2 段 102 號 3 樓)
身心活化站(台北市萬華區廣州街200號)
隨著秋意漸濃,南紡購物中心自9月3日起至10月11日展開「秋美Chill出來」檔期,推出名品指定店櫃滿仟抵佰、會員點數3倍贈、雙十節加碼回饋等活動,並迎來小米專賣店、Wacky WiLLy 、小豪洲個人鍋物等人氣新櫃。期間更同步規劃寵物明星見面會、中秋柚子挑戰賽及鼓藝演出,陪伴民眾共度秋日美好時光。 南紡購物中心9月3日至13日舉辦名品秋季尊榮特招,持會員紡卡Fun Card條碼於A1館1F名品指定店櫃購滿5,000元現抵500元(可累抵),部分店櫃則享滿10,000元現抵1,000元(可累抵);活動期間於尊榮特招店櫃單筆購滿50,000元送貴賓廳體驗券2張;此外,9月3日至6日、9月10日至13日分兩波推出會員點數加碼回饋,於A1館1F名品指定店櫃消費即享會員點數3倍贈。 南紡聯名卡亦推出回饋活動,9月3日至10月11日,持南紡聯名卡及會員紡卡Fun Card條碼於A1、A2館指定店櫃購滿6,000元送100元APP提貨單(不累贈);10月9日至11日推出雙十連假加碼,單筆購滿10,000元加送1,000點會員點數(最高累贈5份)。 持會員紡卡Fun Card條碼於兩館會員集點店櫃消費享多重回饋,9月3日至6日購滿3,800元送100元電子抵用券;9月10日至13日購滿5,000元送100元電子抵用券,憑南紡聯名卡消費再加送150點會員點數(前述活動皆不累贈)。9月25至28日,於指定餐飲店櫃消費並扣150點會員點數可折抵100元。10月10日,可於南紡APP以100點會員點數兌換100元電子抵用券。另有秋季滿額贈禮,9月19日至20日購滿10,000元送USB靜音桌立風扇、9月25日至28日滿3,500元送風倍清織物噴霧。 LINE Pay即日起至9月27日推出先搶先贏週週領券享優惠,活動期間每週六、日透過LINE Pay好康地圖領取LINE Pay 100元優惠券,於南紡購物中心使用LINE Pay付款,單筆滿2,500元即可折抵。 人氣品牌於秋季陸續報到,A1館1F於9月18日迎來韓國潮流服飾品牌Wacky WiLLy,南部首家旗艦級小米之家-小米專賣店則於10月中旬登場。A1館2F於9月1日迎來女性服飾品牌b.club、SCOTTISH HOUSE及銀穗en-suey三家新櫃,9月2日則引進飾品品牌可可茉。9月15日,小豪洲個人鍋物於A1館B1盛大開幕。A1館1F時尚廣場展開2場快閃活動,9月4日至30日迎來集結《魔法少女小圓》、《咒術迴戰 死滅迴游》、《膽大黨》、《春夏秋冬代行者》及《加油中村同學》等人氣IP的日系動漫展,10月2日至28日則打造「52TOYS期間限定主題館」。 秋季主題活動於A2館1F南紡廣場熱鬧展開,9月19日至20日舉辦「汪汪の森遊會」,除了有寵物、植物、爬蟲主題市集,還安排狗狗跑跑障礙賽,9月19日更邀請寵物明星劉波奇與民眾相見歡。9月25日至28日展開「掌聲鼓勵鼓勵」鼓藝演出,人氣鼓手羅小白、黃立芃將熱情助陣。10月3日由伊甸基金會帶來「無障礙生活節」,10日4日則由CCDs專業舞蹈工作室獻上「Jazzing Squad連爵排舞賽事Vol.5」。10月9日至11日由溫度逝光市集帶來「開心果市集」。
美村樂樂牧場志工體驗趣闖關入口處。(圖/臺中市政府社會局提供) 【記者 荷芳/台中報導】 誰說認識志願服務只能坐著聽課?走進美村綜合服務園區3樓,一座充滿美式牧場風格的「美村樂樂牧場志工體驗趣」正在等著市民挑戰。玩家化身「尋牛志工」,接受臺中市志願服務吉祥物「樂樂」的任務,穿越牛舍、工具間及戶外牧場,一路尋找線索、破解機關,想辦法把走失的牛牛「哞哞」平安找回來。 每組3至6人、體驗時間約30至40分鐘,從踏進牧場的第一刻開始,玩家就得學著「當一名志工」。第一站來到牛舍,要先閱讀牧場規章、觀察動物腳印及不同線索,找出哞哞留下的蛛絲馬跡;進入工具間後,則要理解工作內容、尋找正確工具,更重要的是靠著彼此合作,才能繼續往下一關前進。 美村樂樂牧場志工體驗趣闖關成功打卡區。(圖/臺中市政府社會局提供) 一路走到戶外牧場,終於看見等待救援的哞哞,這時光靠一個人的力量還不夠,前面蒐集到的資訊、隊友間的合作與觀察力,全都派上用場。完成最後任務後,玩家不只是「成功解謎」,也完成一趟縮小版的志工體驗,從認識服務單位規章、了解工作內容,到彼此支援、共同完成任務,把原本抽象的志願服務概念,變成親身走過的一段冒險。 「美村樂樂牧場」最想傳達的,其實就藏在遊戲裡。志工並不是「有空就來幫忙」這麼簡單,而是出於自由意志、不求報酬,願意用自己的知識、時間、技能、勞力與經驗投入社會,也需要在服務前了解規範、接受必要訓練。這些原本聽起來有些嚴肅的觀念,在牧場裡變成找線索、看公告、使用工具與團隊合作,讓大人、小孩都能在遊戲中自然理解「幫助別人」之前,也需要學習與準備。 美村樂樂牧場志工體驗趣任務牛棚處。(圖/臺中市政府社會局提供) 完成挑戰走出牧場後,還可以在「美村樂樂牧場感謝您一起成為志工」主題牆留下紀念照,並進一步認識臺中市志工媒合平台。園區希望把「體驗一次」變成「真正開始」,讓有興趣的市民從社福、文化、環境、社區等不同領域中,找到適合自己的志願服務機會。 從尋找一隻走失的哞哞開始,學會觀察、合作、互相幫忙,最後發現自己也有能力為別人做一件事;「美村樂樂牧場」把志願服務變得更好玩、更容易靠近。也許一場解謎不一定馬上多一名志工,卻可能讓一個人第一次發現:「原來,我也可以幫得上忙。」這一步,就是志願服務最好的開始。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
商傳媒|責任編輯/綜合外電報導 美國能源部(U.S. Department of Energy, 簡稱 DOE,負責美國能源政策與科技研發)昨日宣布,將撥款總計 730 萬美元,支持八項跨機構合作研究計畫。這筆資金將用於推動一項名為「量子前哨站:能量與強度前沿」的倡議,目標是將量子資訊科學(QIS,整合了量子力學與資訊理論的新興領域)工具整合到高能物理研究中。 這些計畫旨在結合量子運算演算法與專用量子感測器,解決高能物理(high-energy physics,即探究物質最基本組成與作用力的物理學領域)中的基礎問題。根據《Quantum Computing Report》報導,科學家們將利用量子資訊科學工具,分析粒子加速器實驗、碰撞數據,並深入微中子研究。 其中,布魯克海文國家實驗室將與匹茲堡大學合作,領導一項名為「對撞機量子資訊特徵」的前哨站計畫。該團隊將聚焦於分析大型強子對撞機(Large Hadron Collider, LHC)等設施內高能碰撞事件中的粒子糾纏與量子資訊流動,並將應用於未來的 Electron-Ion Collider (EIC)。研究人員期望透過測量量子資訊在次原子粒子碰撞中如何保存或衰退,來識別傳統粒子偵測方法難以觀測的稀有物理現象。 此外,部分計畫也將開發適用於高強度、低噪音環境的量子感測器,以支援 Deep Underground Neutrino Experiment 的儀器設備。 此項倡議符合美國《National Quantum Initiative Act》,以及美國總統近期簽署的量子創新行政命令。它也是美國能源部「創世紀任務」(Genesis Mission)中「量子創世紀軌道」的重要組成部分,該軌道目標是在 2028 年前,交付具有科學相關性的量子運算應用。 這筆總額達 730 萬美元的專案資金,最長將持續三年。其中,2026 財政年度已撥款 320 萬美元,後續資金則需國會批准。