
【民眾網編輯方笙楠臺北報導】在家庭教育中,家長不僅希望可以成為孩子們的榜樣,更期待能夠成為孩子的好朋友,使得在教養孩子的眼光與方式須日新月異,近年來社會情緒學習(SEL)成為教育趨勢,及早讓孩子學習認識、表達及理解自我,更得以建造良好人際關係、感到幸福與滿足。在青少年正處於價值觀混亂及尋找認同的時期,家長給予正向的溝通與教導,也有益增進孩子自主性及自我價值的發展。

少輔組在實務工作中發現,孩子們如果欠缺與父母良好溝通的經驗,可能導致在面對學業壓力及人際衝突時,無法以適當方式表達感受,逐漸缺乏自信心,並向外尋求團體認同與支持,而提高了觸法的危機。曾有一名少年小傑,因長期感受到課業壓力與同儕比較,情緒逐漸累積卻無法適當表達,回到家中面對父母關心時,常以沉默或頂撞方式回應,致使親子關係日益緊張。小傑曾向社工表示:「我其實很累,但不知道怎麼說,也覺得說了沒人懂。」在缺乏情緒支持與理解的情況下,他開始轉向同儕尋求認同,染上偏差行為以紓解壓力。經由少輔組介入,透過情緒覺察與表達練習,並引導家長學習傾聽與回應孩子的感受,親子之間逐漸建立對話的空間,小傑也開始學習透過言語表達壓力與需求,情緒狀態明顯改善,親子關係逐步回穩。

有鑑於此,臺北市政府少年輔導委員會大同少輔組於115年4月10日(星期五)結合臺北市立忠孝國中辦理「從SEL談青少年的情緒調適與壓力因應」家長(親職)教育活動,邀請吳敏瑄諮商心理師透過分享,引導家長逐步理解少年想法與情緒變化,吳敏瑄諮商心理師表示家庭互動需要適當停下來,傾聽內在的聲音、接納自己的每個經驗與樣貌,或許就能找到更多理解與選擇。孩子面對種種外在壓力、內在衝突無法取得平衡的狀態裡,情緒學習可幫助孩子學會守護自己,同時有效提升與同儕溝通能力,進而提昇親子互動品質,促進彼此關係更為融洽。

臺北市政府警察局少年警察隊長張翊軒提醒家長關注子女交友與生活動態,避免青少年誤入詐騙或接觸毒品等高風險情境,共同守護社區青少年安全。更多活動與少年輔導資訊,歡迎追蹤【臺北少年花露米】粉專頁https://www.facebook.com/followustp。
圖:每一道改修都是進步的足跡,普樂士鼓勵「使用替換帶」積沙成塔抽日本機票。(圖/業者提供) 【記者張嘉誠/綜合報導】 隨著八月暑假進入尾聲,全台學子即將迎來九月的開學旺季,無數面臨段考、會考與學測壓力的國高中生,也正為了目標緊鑼密鼓地準備著。為了在關鍵時刻提供考生最堅實的心靈應援與實質回饋,文具指標品牌台灣普樂士(PLUS)於八月份起全面啟動超狂「發票登錄集點與抽獎活動」。品牌希望透過這次活動,不僅陪伴學生建立高效的學習節奏,更鼓勵大家在日常溫習中多加使用經濟又環保的替換帶,藉由一個個被換下的空帶芯,象徵知識的累積與積沙成塔的正向精神,見證自己每天一點一滴踏實的進步。 在漫長的備考馬拉松中,寫錯字或思緒調整是家常便飯,而一款好的文具能確保思考不因塗改而中斷,這也是為什麼全台學霸都在盛傳「考試就是要用 MR 修正帶」。PLUS深知,每一次的錯誤與修正,都是通往正確知識的穩定基石,這正呼應了普樂士的核心品牌精神:「修正,就是成長的開始,讓夢想順暢不卡關!」這次活動的核心巧思,便是將抽象的「成長累積」轉化為具體的「點數累積」。每一次拉動 MR 修正帶的順暢體驗、每一次使用替換帶的日常,都是考生朝夢想邁進的足跡;而發票登錄活動就如同學習的收穫祭,隨著點數不斷累積,夢想的輪廓也變得更加清晰。 圖:修正就是成長的開始!MR 修正帶發票登錄集點送(左圖至右:文具王、久大文具)。(圖/業者提供) 為了帶給學生族群最實質的開學小確幸,此次發票登錄活動祭出了令人驚艷的超狂限量好禮。消費者只要購買普樂士 MR 修正帶系列商品即可參與發票集點,享有「一元換一點」的超值回饋,若購買八月全新上市的熱門話題「糖果色系 MR 修正帶」,不僅能免費獲得同款限量造型磁鐵,更能獨享「點數雙倍送」的超級好康,讓集點速度大幅翻倍。累積的點數可免費兌換專為文具控設計的限量精美週邊,包括療癒感十足的巨大修正帶造型抱枕、極具質感的銀箔 L 夾、文青風自拍鏡、精緻筆記本、趣味修正帶造型筆袋,以及深受學生喜愛的富士山橡皮擦造型磁鐵,每一款都讓備考日常變得繽紛又吸睛。 除了豐富的萌系週邊可以免費兌換外,普樂士更準備了讓全台學生與家長為之瘋狂的終極加碼大獎。凡成功登錄發票的消費者,都有機會直接「抽中日本來回機票」,由PLUS親自送你飛向日本,為辛苦的備考歲月安排一場完美的犒賞之旅。普樂士希望透過穩定順暢的產品力與驚喜不斷的活動力,陪伴每位學子在反覆的練習與修正中累積能量,建立穩定的作答節奏。新學期展現新氣象,讀書學習就選最強文具隊友,讓普樂士 MR 修正帶陪你一路順暢不卡關,勇敢奔向大好的未來。 活動詳細規則與發票登錄網站請洽:https://events.taiwan-plus.com.tw/40165
你上週去健身房刷手機付月費,順手在便利商店用 LINE Pay 買咖啡,一切順暢。但同一天下午去社區診所掛號,對方只收現金——你尷尬地翻遍錢包,才湊出掛號費。這種落差,相信很多台灣讀者都經歷過。行動支付的普及速度確實在加快,但「很多人在用」和「到處都能用」是兩件完全不同的事。本文盤點台灣主流生活場景的實際收款現況,幫你做出務實的支付決策。 台灣行動支付規模:使用人數多,不等於場景覆蓋廣 根據財金公司統計,台灣行動支付交易金額近年持續成長,2023 年全年交易規模已突破數千億新台幣,使用人口也超過整體成年人口的六成。數字看起來亮眼,但必須釐清一個關鍵:交易量集中在少數高頻場景,例如便利商店、網路購物與餐飲外送,並不代表所有生活場景都已整合完畢。 普及率的數字容易讓人誤以為「行動支付已經無所不在」,實際上覆蓋缺口仍然存在,而且分布相當不均勻。在決定是否帶錢包出門之前,了解各場景的真實狀況,遠比相信整體數字更有用。 便利商店、超市、連鎖餐飲:覆蓋最完整的場景 這一塊是行動支付滲透最深的領域。7-ELEVEN、全家、全聯、家樂福等主流通路,普遍支援街口支付、LINE Pay、Apple Pay、Google Pay、悠遊付等主流工具,消費者幾乎不用擔心無法使用的問題。 值得注意的是,不同支付工具在不同通路的回饋條件差異明顯。例如某段期間街口在全聯有加碼點數回饋,LINE Pay 則在特定超商有折扣,這些優惠通常有時間限制與消費門檻,使用前建議確認活動細節,避免以為有回饋卻不符合條件。 健身房與運動場館:快速導入,但仍有使用條件 連鎖健身品牌在支付整合上走得相對快,月費自動扣款多半已支援信用卡與部分行動支付綁定。但現場單次付款(如訪客費、課程費)的支付選項,仍因館點而異,不同分店的收款系統不一定統一。 獨立小型瑜伽教室或運動工作室的情況更為分散,部分業者自建 App 管理會員與付款,與第三方支付平台的整合有限,現場付款可能只接受現金或轉帳。建議第一次前往陌生場館時,事先透過電話或官網確認支付方式,以免現場困擾。 診所、藥局、醫療場景:行動支付普及速度最慢 這是目前覆蓋缺口最明顯的一塊。連鎖藥局如康是美、屈臣氏已支援多種行動支付工具,但一般診所與基層醫療院所,收款仍以現金與實體信用卡為主,接受第三方支付的比例相當低。 原因涉及醫療收費作業的規範限制、現有收款系統的整合成本,以及部分院所對資料安全的疑慮。這些障礙短期內不容易完全排除。實用建議是:前往診所就醫前,先電話確認收款方式,並養成在皮夾中備妥至少 500 元現金的習慣,避免掛號或領藥時措手不及。 夜市、傳統市場、小型商家:掃碼支付有滲透,但覆蓋不穩定 QR Code 掃碼付款(如街口、LINE Pay)確實已在部分夜市攤商出現,對攤商而言,行動支付有對帳方便、減少找零錯誤等優點,導入意願逐漸提升。 但現實是,同一個夜市內,收行動支付的攤位比例可能不到三成,而且不同攤位支援的工具也不盡相同。手續費是攤商的主要顧慮之一,部分業者因此設有最低消費門檻。傳統市場的滲透率更低。結論是:夜市與傳統市場消費,備好現金仍是必要習慣,行動支付當作「碰巧能用」的備選即可。 交通、停車、公共服務:整合最深,但工具最分散 大眾運輸是行動支付整合較早、也較深入的領域。悠遊卡、一卡通可透過多種行動支付平台加值,部分城市的公車與捷運也支援感應付款。YouBike 等公共自行車租借也已整合多種支付工具。 停車場與高速公路 ETC 的整合則較為複雜。ETC 目前主要透過遠通電收帳戶綁定信用卡或金融卡,與主流第三方支付的整合仍有限;各地停車場的收款系統由不同業者管理,支援工具差異大。「工具太分散」是使用者的真實痛點——建議針對通勤場景,至少設定好一張悠遊卡或一卡通的自動加值,減少因餘額不足產生的麻煩。 怎麼選出適合自己的行動支付組合? 不需要安裝十個支付 App,抓住 2 至 3 個主力工具,依照自己的生活動線選擇,效率最高。以下依常見生活型態提供參考方向: 通勤族:優先設定悠遊卡或一卡通自動加值,搭配一個支援便利商店回饋的支付工具(如 LINE Pay 或街口)。 外食族:選擇在常去餐廳或外送平台有固定回饋的工具,確認綁定的信用卡是否有額外加成。 健身族:確認場館支援哪種支付方式,月費扣款以信用卡或銀行帳號自動扣繳為主,另備一種可在超商使用的行動支付。 選擇工具時,重點考量依序為:實際使用場景的覆蓋率、回饋率與兌換條件、綁定銀行的手續費規定。回饋率高但只能在特定通路使用的工具,對使用場景不符的人來說實際價值有限。 資安部分需留意兩點:不在公用 Wi-Fi 環境下操作支付;每月至少檢查一次帳戶交易紀錄,發現異常立即聯繫發行機構。這兩個習慣能有效降低帳號被盜用的風險。 行動支付整合生活圈的速度確實超出許多人的預期,但在醫療院所、傳統市場等場景的缺口短期內不會消失。務實做法是:建立自己的「場景地圖」,清楚知道哪些地方能用行動支付、哪些地方仍需備妥現金,而不是全然依賴單一支付方式。這樣的準備,才能讓行動支付真正為你的生活帶來便利,而不是在最需要的時候讓你措手不及。 常見問題 FAQ 行動支付安全嗎?個資和帳戶資料會外洩嗎? 主流行動支付平台均採用加密傳輸與代碼化技術(Tokenization),實際卡號不會直接傳輸給商家。風險主要來自手機遺失或釣魚詐騙,建議開啟裝置鎖定與交易通知,並避免在不明連結中輸入支付帳號密碼。 行動支付消費可以退款嗎?流程和刷卡一樣嗎? 大多數平台支援退款,但退款路徑因工具而異。部分工具退款會回到支付平台帳戶餘額,而非直接退回銀行帳戶,處理時間約 3 至 7 個工作天。退款前建議先確認該平台的退款政策,並保留消費憑證。 沒有信用卡可以使用行動支付嗎? 可以。多數行動支付平台支援綁定金融卡(Debit Card)或直接儲值使用,例如街口支付、LINE Pay 均可透過銀行帳戶儲值。悠遊付則可連結銀行帳戶自動加值,不需要信用卡資格。 出國旅遊時,台灣的行動支付工具可以使用嗎? 目前台灣主流行動支付工具(如街口、LINE Pay)的海外使用場景仍相當有限,主要適用於國內消費。出國建議以支援國際支付的工具為主,例如 Apple Pay 或 Google Pay 綁定具備海外支付功能的信用卡,實際支援範圍依目的地國家而定。 〈健身房、診所、便利商店都收這個?行動支付整合生活圈的速度比你想像中快〉這篇文章最早發佈於《668 ENews 新聞網》。
圖/本報資料庫 商傳媒|方承業/綜合外電報導 永續投資近年來成為金融市場重要趨勢,不過,根據《傻瓜投資指南》報導,2026年全球對ESG投資的熱情有所降溫,尤其在美國市場,今年一月出現約 9.35 億美元資金淨流出。這波趨冷受多重因素影響,包括政治反彈、高利率環境、表現不如預期,以及對「漂綠」行為的擔憂。 ESG(環境、社會與公司治理)基金,即 ETF(指數股票型基金),主要投資於符合特定環境、社會與公司治理標準的企業。支持者認為,ESG投資不僅是價值觀的體現,長期來看也可能帶來良好的商業回報,研究顯示擁有良好ESG實踐的企業能創造更佳績效,並降低法律訴訟或監管審查的風險。對於希望管理風險並將投資與自身價值觀結合的長期投資者而言,ESG ETF仍值得關注。 市場上有數檔代表性ESG ETF可供選擇,這些基金透過排除特定產業或篩選符合永續標準的企業來建構投資組合: iShares ESG Aware MSCI USA ETF(ESGU) :該基金追蹤 MSCI USA Extended ESG Focus Index,涵蓋美國大型與中型股,並排除核武、具爭議性武器、菸草、民用槍枝、油砂、熱煤,以及違反聯合國全球契約(UN Global Compact)原則的企業。截至2026年8月,其資產管理規模(AUM)約為180億美元,主要持股包括輝達、蘋果和微軟。 Vanguard ESG U.S. Stock ETF :這檔被動式ETF持有超過1,200檔美國股票,排除來自爭議性武器、民用槍枝、核能、石化燃料、菸草、大麻、傳統軍用武器、酒精、博弈及成人娛樂等產業營收的公司。同時,該基金也會篩選企業在多元化、勞動人權、反腐敗與環境標準方面的表現。截至8月下旬,其資產管理規模約130億美元,主要持股同樣包括輝達、蘋果、微軟、Alphabet公司和亞馬遜。 iShares Global Clean Energy ETF :這檔基金專注於潔淨能源產業,投資約100家與潔淨能源生產、設備和技術相關的企業,特別側重風能與太陽能領域。其資產管理規模約22億美元,主要持股包含第一太陽能、Bloom Energy和Enphase Energy。儘管該基金在2024年表現不佳,但在2025年反彈約45%,今年截至八月也成長了約7%。 國際市場ESG ETF :針對美國與加拿大以外的已開發市場,iShares ESG Aware MSCI EAFE ETF 追蹤 MSCI EAFE Extended ESG Focus Index,排除核武、爭議性武器、菸草等產業。其資產管理規模約120億美元,主要持股包括艾司摩爾、滙豐控股與諾華公司。 Vanguard ESG International Stock ETF :該基金同樣採排除性原則,篩選國際股票,並將臺灣積體電路製造公司與三星電子列為前兩大持股,另外也涵蓋艾司摩爾。該基金在截至今年七月的一年內,回報率超過27%,五年回報率約為8%。 然而,ESG投資也存在挑戰。目前對於何謂「ESG」並無統一的明確定義,評級系統也因提供者而異,這可能增加投資者辨識的困難。部分ESG基金為確保符合標準,會排除特定產業如石化燃料或菸草,但也可能過度偏重科技股,進而提高波動性。此外,ESG ETF的費用率通常高於一般廣泛市場指數基金,且存在部分基金可能涉及「漂綠」——即透過行銷宣稱永續,但實際投資策略並無顯著差異。 【提醒您】 投資有賺有賠,本文僅供參考,不構成投資建議