【記者葉柏成／新北報導】新北市汐止區長青里為慶祝馬年元宵佳節並推廣環境永續理念，昨（1）日舉辦「慶元宵自然生態研習暨廉政宣導」活動，由里長陳建興發起，邀請新北市環保局政風室參與，將自然生態教育與廉政法治宣導結合，透過山林走讀與現場講解，引導里民深入認識家鄉環境，同時強化行政中立與識詐觀念，吸引眾多民眾熱情參與。
環保局長程大維表示，推動環境教育不僅在於知識傳遞，更在於培養社區居民對土地的情感與責任感。透過實地走讀，讓參與者在山林間學習自然生態，也體會環境保護與生活息息相關，進而落實節能減碳與資源循環等行動，為地方永續發展奠定基礎。
他說，為確保公務執行公正透明，環保局及各區清潔隊均嚴格遵守行政中立原則，婉謝各政黨、候選人及其支持者於辦公場所從事競選活動，避免行政資源遭誤用，維護政府機關專業與中立形象。
政風室主任林三龍指出，將自然生態教育與廉政觀念融合，讓「廉潔」與「環保」理念在社區扎根，是推動廉能治理與永續發展的重要一環。透過寓教於樂方式深化宣導，不僅提升民眾識詐能力，也增進對行政中立的理解，展現新北市打造安全、清廉且永續家園的決心。
當天活動亮點之一為五指山系東麓的生態解說，由專家黃福來親自領軍。他深入淺出地講解地形與氣候如何形塑當地的植物分布，並帶領民眾辨識常見的原生種與外來種植物。並分享社區的綠美化應兼顧生態平衡，並教導民眾植栽管理與修剪技巧，呼籲大家共同守護新北這片土地。
記者張杰倫報導 在好萊塢這座充滿星光與幻象的城市裡，美貌往往是進入大門的門票，但對瑪格·羅比而言，那只是她最不值得一提的標籤。當我們在大銀幕上看著她飾演性格乖戾的小丑女、或是精緻完美的芭比時，很難想像這位國際巨星的起點，竟然是澳洲昆士蘭州的一座農場。 堅韌的泥土與金髮下的靈魂 瑪格·羅比的童年並不具備明星的夢幻色彩，反倒更像是一部樸實的鄉村成長史。她在外祖父的農場長大，學會了修籬笆、趕牛和騎馬。這種與土地連結的韌性，塑造了她後來在演藝圈「敢闖敢拼」的性格。由於家庭經濟拮据，她十幾歲就開始同時兼三份工：服務生、售貨員、三明治店員。這種早期對現實生活的體察，讓她在日後的表演中帶有一種地氣與真實感。她踏入影壇的契機帶有一絲「狂妄」——看著電視裡生硬的表演，她心想：「我肯定能演得比他好。」正是這份近乎盲目的自信，推動著一個沒有任何背景的少女，隻身闖入影視圈。 那一記驚動好萊塢的巴掌 瑪格·羅比在好萊塢的成名作是《華爾街之狼》，但鮮為人知的是，這個機會是她「打」出來的。試鏡現場，面對巨星李奧納多·狄卡皮歐，瑪格意識到如果不做點什麼，自己只會被對方的強大氣場淹沒。在一場爭吵戲中，她脫離劇本，狠狠地給了李奧納多一記耳光。那一瞬間，空氣凝固了，她甚至以為自己的職業生涯就此終結，沒想到這份大膽卻贏得了導演馬丁·史柯西斯的青睞。 她成功塑造了那個迷人、強勢且充滿攻擊性的妻子角色。然而，成名也帶來了枷鎖。無數「花瓶」角色、性感女郎的邀約如雪片般飛來。換作他人，或許會耽溺於商務名利，但瑪格·羅比卻選擇了後退一步，素顏去演獨立電影《末日寂境》，甚至親自帶著兒時農場的照片去說服導演，證明自己不僅能演名媛，更能演底層的堅韌女性。 從「被選者」到「掌控者」 瑪格·羅比最讓我佩服的地方，不在於她的演技有多精湛，而在於她的遠見。她發現好萊塢缺乏真正深刻的女性角色，於是她與丈夫共同創辦了製作公司 Lucky Chap。她不再等待劇本，而是自己創造機會。《老娘叫譚雅》是她事業的轉折點。為了飾演充滿爭議的滑冰選手譚雅，她進行了數月的魔鬼訓練，成功拿下奧斯卡影后提名。這部電影向世界宣告：瑪格·羅比不僅是一個演員，更是一個具備商業眼光的製片人。隨後《小丑女》的瘋狂爆紅，到近年《芭比》席捲全球14億美金票房，瑪格·羅比完成了一種「非典型」的轉身。她將一個原本可能只是男性附庸的角色（哈莉·奎茵）演成了當代女性反叛的符號；她將一個充滿刻板印象的玩具（芭比）轉化為對女性困境的深刻探討。 不斷打磨的匠心 今日的瑪格·羅比，早已不再是那個需要靠一記巴掌來爭取注意力的女孩。她是好萊塢舉足輕重的決策者。然而，儘管身處巔峰，她依然保持著謙遜。她曾說，自己沒受過系統訓練，因此每部戲都是新的學習起點。在我眼中，瑪格·羅比的魅力在於她始終記得農場泥土的味道，卻又擁有直搗好萊塢權力核心的野心。她用行動證明了：美貌或許能讓人被看見，但唯有清醒的頭腦與堅韌的靈魂，才能讓人在星光大道上走得長久而深刻。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
文/胡文琦 親民黨發言人 真的不要再告訴台灣的老百姓一切都是好棒棒、小確幸的「西線無戰事與歲月靜好」，除非您們就是慣於眼不見為淨的只喜歡說官話與幹話。告訴大家台灣股市上萬點、經濟成長率與國民收入等都處於「超韓趕日」的歷史里程碑上。因為，一個近乎類日本棄老傳說的楢山節考故事情節，早已不斷在台灣各地無聲無息無奈地一再悲情上演。 媒體報導，日昨台南市安南區發生一起溺亡案，一位當地騎士發現有一輛輪椅異常地停在堤岸旁，下車查看時赫然發現河道內漂浮著2個人形物，嚇得立刻報警。警消在獲報前往打撈後，確認死者是分別81歲、75歲的老夫妻，初步研判未有第三者介入。家屬則哀慟表示，老父母各有病痛纏身，平時由父親照顧母親，當天父親推著輪椅載母親外出散步，沒想到竟發生憾事，而他們則「對死因並無異見」云云。 坦白說，針對這個情節有人還會感到任何訝異與陌生嗎？其實，大家心照不宣且心理都明白的「公開難堪秘密」的是，真相就是這兩位長輩最終選擇不要繼續拖磨並造成家屬經濟與照護困擾後的「不得已決定」，從遺屬們對死因並無意見的「保守低調」早可看出其中的必然因果與艱困邏輯；根本不用自欺欺人，那就是地方與中央政府一直以來，都無能無心想要「真正接住」這類日益增多的弱勢群體，而陷於一再自我感覺良好、無法自拔的大內宣當中。 準此，我們只想問的是，明明就知道台灣在今年早已步入「超高齡社會」的結構當中，甚且還繼續蔓延當中，為什麼我們在地的父母官黃偉哲市長，與當朝最有政策能量和權力的賴清德總統，您們怎麼能夠讓這種「預知死亡紀事」般的人倫悲劇一再發生呢？莫非，您們的眼睛都業障重的沒看到？又抑或是，其實他、她們的悲慘際遇，根本沒有在福國利民的屏幕當中？繼續船過水無痕？ *專欄反映作者意見，不代表本社立場
是新聞網 記者/朱蒂 圖/開展餐飲集團 提供 隨著健身風氣盛行，運動後如何補充營養、避免飲食失衡，成為許多民眾關注的議題。為翻轉「運動後只能清淡飲食」的刻板印象，最美營養師高敏敏此次攜手 開展餐飲集團 旗下品牌 Texas Roadhouse德州鮮切牛排，共同設計推出「原塊力量」能量補給餐，主打高蛋白、營養均衡與外食便利性，讓消費者在享受美食的同時，也能精準補充身體所需營養。 本次聯名餐點依據不同族群需求，規劃三大類型餐點： 首先為「高蛋白大力士餐」，選用12盎司肋眼牛排搭配馬鈴薯泥，單份蛋白質含量約75至85克，富含亮胺酸、鐵與鋅等營養素，有助於運動後肌肉修復與體力恢復，適合高強度訓練族群。 其次為「控脂健康餐」，以高蛋白、低脂肪與高纖維為設計原則，一餐即可補充充足膳食纖維，在維持飽足感的同時，有助於減脂期間的飲食控制，降低外食負擔。 第三為「營養平衡餐」，主打富含Omega-3脂肪酸的鮭魚，搭配青花菜等蔬菜，提供抗氧化與抗發炎營養支持，幫助身體調節壓力並促進恢復，適合日常保養與均衡飲食需求。 圖/開展餐飲集團 提供 高敏敏營養師表示，許多人對於健身飲食存有「必須犧牲口感」的迷思，但其實只要掌握營養比例與食材選擇，即使外食也能兼顧美味與健康。「選對食物，比單純節食更重要」，是現代健康飲食的重要觀念。 此外，本次三款餐點皆搭配Red Bull Zero，作為運動後活力補給的選擇之一，協助提升整體精神與狀態。 「原塊力量」能量補給餐即日起至5月4日於全台 Texas Roadhouse 限時供應，期望為運動族群與外食族帶來更輕鬆且具方向性的飲食新提案。 (餐點食品提供人體所需之營養，並不具任何療效)
