每天吃飯是再平常不過的事，但你有沒有發現，餐桌佈置的好不好，直接影響用餐的心情？光是一張桌巾，就能讓同樣的料理看起來更精緻、讓用餐這件事從「填飽肚子」升級成真正的生活享受。很多人以為桌巾只是防止桌面被刮傷的配件，卻不知道它其實是整個餐桌氛圍的基底，挑對了材質與花色，儀式感自然就來了。
餐桌上的物件很多，餐盤、餐具、杯子、花瓶，但這些配件的視覺重量都建立在桌巾之上。桌巾就像一套造型的底色，如果底色選錯，上面疊再多漂亮的餐具也難以協調。
從視覺比例來說，一張標準四人餐桌（約 120 公分 × 75 公分），桌巾的垂邊建議保留 20 至 30 公分，太短顯得侷促，太長則容易在用餐時不小心拉扯，這個細節往往是許多人忽略的第一個地方。
材質是選購桌巾最關鍵的決策點，它決定了日常維護的難易度，也影響整體視覺質感。以下幾種常見材質，各有適合的使用情境：
棉麻混紡是最適合日常使用的桌巾材質。透氣性好、不易起靜電，洗後稍微整燙就能恢復平整。顏色多以自然色系為主，奶白、灰棕、淡卡其都是百搭選項。建議選擇棉含量 60% 以上的款式，觸感更柔軟，垂墜感也更好。
純棉桌巾吸水性強，有小孩的家庭特別實用，湯汁或飲料灑落後容易清潔。缺點是容易縮水，第一次清洗前建議先單獨冷水浸泡 15 分鐘，再低溫機洗，可有效減少縮水幅度約 5% 至 8%。
表面光澤感強的人造絲或仿緞材質，非常適合節慶餐桌或宴客場合。視覺上立刻拉高整體質感，但不耐日常頻繁洗滌，建議乾洗或手洗，不適合作為每日使用的桌巾。
如果家中有幼童或長輩，防水塗層桌巾是兼顧美觀與實用的折衷方案。清潔時只需用濕布擦拭即可，免去頻繁洗滌的麻煩。選購時注意塗層是否均勻，可用指甲輕刮測試，優質塗層不應有明顯掉落或白痕。
挑好材質後，花色搭配是決定整體氛圍的關鍵。以下是幾個實用原則：
素色桌巾的容錯率最高，幾乎能搭配所有餐具風格。如果你的餐具本身花紋豐富或顏色鮮明，建議選擇大地色系的素色桌巾，例如暖米、灰綠或霧藍，視覺上不會互搶風頭。
細橫條紋或經典格紋桌巾，能輕易帶出北歐簡約或法式鄉村的餐桌氣息。搭配白色餐盤與木質餐具，整體感立刻到位。建議條紋寬度不超過 2 公分，視覺上較為清爽，不易顯得凌亂。
植物葉紋、幾何圖形或花卉印花桌巾，非常適合搭配節慶或季節性餐桌布置。例如秋冬選深磚紅或墨綠花紋，夏天換上藍白幾何，只靠一張桌巾就能完成換季感佈置，成本低且效果顯著。
光有好看的桌巾還不夠，以下幾個延伸佈置技巧，能讓整體餐桌更有層次感：
餐桌佈置不需要每天大費周章，只要建立一個「週末換洗桌巾」的習慣，搭配季節或心情挑選不同花色，就能讓每週用餐都有微小卻真實的儀式感。
建議至少準備 2 至 3 條不同材質或花色的桌巾輪替使用，既能延長每條桌巾的使用壽命，也能隨心情切換餐桌氛圍。收納時將桌巾對折後直立放入抽屜，每條間距保留約 2 公分，方便取用也不易產生壓痕。
一頓飯只要 20 至 30 分鐘，但一張選對的桌巾能讓這段時間變得更值得期待。餐桌佈置從來不是為了給別人看，而是為自己與家人創造一個願意放慢腳步的用餐空間，這才是它真正的意義。
日常使用的棉麻桌巾建議每 3 至 5 天清洗一次；若有飲料或湯汁潑灑，應立即用冷水沖洗，避免污漬定色。節慶用的緞面桌巾每次使用後輕拍灰塵、掛置通風處，若無明顯污漬可每月送乾洗一次即可。
量好餐桌的長度與寬度後，長度兩端各加 20 至 30 公分的垂邊，寬度同樣加上兩側各 20 至 30 公分。例如 120 公分 × 75 公分的餐桌，建議選購 160 至 180 公分 × 115 至 135 公分的桌巾，視覺比例最為協調。
有明顯效果。深色或木紋貼皮餐桌只需鋪上一條淺色素面桌巾，視覺上立刻清爽許多。租屋空間更建議選擇輕薄的棉麻桌巾，不會顯得笨重，移動與收納也很方便。
可在桌巾下方鋪一層防滑墊（即桌面保護墊），厚度約 0.2 至 0.3 公分的網格防滑墊效果最佳，既能固定桌巾位置，也有保護桌面的功能，在居家用品店或網路平台都很容易購得。
〈餐桌佈置從桌巾開始！挑對材質與花色，讓日常用餐儀式感滿分〉這篇文章最早發佈於《醫時尚生活 Drs-Beauty｜時尚健康、美妝醫美與質感生活媒體》。
圖／本報資料庫 商傳媒｜吳承岳／台北報導 美國上市的指數股票型基金（ETF，一種追蹤特定指數、商品或資產類別表現的投資工具，像股票一樣在交易所買賣）市場正迎來歷史性成長。根據《Markets Media》報導，預計 2026 年美國 ETF 資金流入將達到 2 兆美元，較 2025 年成長 40%。今年上半年，美國上市 ETF 已吸引超過 1 兆美元資金，預示全年有望創下新高。 在整體成長的同時，主動型 ETF 成為市場的重要推動力。今年截至目前為止流入 ETF 的資金中，有 35% 流向主動型基金。高盛（Goldman Sachs）全球銀行與市場部門的美洲股票 ETF 交易主管 Jackson Isaacs 指出，主動型基金確實是 ETF 市場成長的一大動能。截至今年 7 月底，美國上市 ETF 的管理資產總額達 16.1 兆美元，其中主動型基金約佔 13%。 ETF 在特定主題投資方面也表現活躍。今年 6 月，半導體 ETF 單月吸引超過 190 億美元的資金流入，創下新高。然而，軟體 ETF 卻出現約 19 億美元的資金流出，這是 2018 年以來單月最大贖回潮之一。 投資者對 ETF 的興趣不僅體現在資金流入。高盛 ETF 交易量比去年同期增長 50%，去年已是創紀錄的一年。ETF 產業平均每日名義交易量約 3,200 億美元。高盛全球銀行與市場部門的美洲 ETF 分銷主管 Tom Campbell 表示，在市場壓力時期，ETF 的交易量有時會佔總交易量的 40%。他強調，在市場波動加劇時，投資者顯然更傾向利用這些產品進行避險和再平衡。 不過，並非所有 ETF 都表現理想。晨星（Morningstar）的分析指出，單一股票 ETF 自 2022 年首次獲准在美國交易以來，對投資者而言多半是災難性的，但對其資產管理者來說卻獲利豐厚。截至今年 7 月為止的過去四年，這類 ETF 的中位數虧損達 38%，同時向投資者收取了超過 60 億美元的管理費。 儘管如此，ETFGI 的數據顯示，今年截至 7 月底，股票、固定收益和主動型 ETF 的年初至今資金流入均已超越 2025 年同期水平，凸顯了美國 ETF 市場這些領域的強勁投資需求。高盛預期，到 2026 年底，美國上市 ETF 的數量將超過 6,000 支。 【提醒您】 投資有賺有賠，本文僅供參考，不構成投資建議
【記者蘇莉湘 / 高雄報導】 這次高雄市議員選舉，第三選區是攸關高雄市城市發展的關鍵。除了個別候選人的競爭之外，更重要的是，高雄市議會未來的席次結構，將直接影響市府重大政策、預算與地方建設推動時所面對的政治環境。 我先以學術研究角度來說，政治學長期關注「分立政府」對政策制定的影響，部分美國政治學研究發現，在行政與立法分別由不同政黨控制的情況下，重大立法產出可能顯著下降，部分研究估計幅度約達30%。當然，不同政治制度當然不能直接類比，但其中值得注意的共同問題，就是行政與議會缺乏穩定合作關係時，重大政策往往需要付出更高的協商成本。 高雄正處於產業轉型、交通建設與北高雄快速發展的關鍵階段，未來市府與市議會能否形成穩定的政策合作關係，第三選區是否能議員席次全壘打，攸關議會過半的關鍵。 談到過半，我跟各位鄉親分析，從北高雄第三選區過去兩屆市議員選舉結果，更可以看出為何第三選區是議會過半的關鍵。2018年，民進黨3名候選人合計獲得71,624票，國民黨3名候選人合計68,120票，民進黨總票多出3,504票，但最後席次卻是民進黨2席、國民黨3席。 2022年，同樣的情況再次發生，民進黨合計59,237票，國民黨合計58,185票，民進黨仍多出1,052票，最後席次依然是2席對3席。更值得注意的是，2018年民進黨第三位候選人距離最後一席只有2,413票，2022年差距更縮小到只有399票。 換句話說，第三選區已經連續兩屆出現「政黨總票比較多，最後取得席次卻比較少」的情況！ 而要如何避免這樣的狀況，就是要從選票的分散度，也就是鄉親的投票策略談起。民進黨在我們第三選區，從2018、2022年在議員的總得票都是超過國民黨，即便在韓流最強的時候，民進黨仍然獲得支持者的信任，但我們連續兩屆都失去關鍵的第三席，上一屆甚至只差399票，我們這次絕不能重蹈覆轍。 民進黨這次同樣在北高雄提名三席議員，我們希望這屆議員，鄉親們能夠讓更多本黨提名人獲得支持，讓選票不宜過度集中，給予更多候選人，特別是這次新人參政，需要鄉親關鍵的疼惜。讓民進黨能夠取得市長、議會雙重多數。不要讓分立政府出現在這屆高雄，高雄能否持續進步，北高雄是關鍵，鄉親們的選擇是關鍵！集中一席不會多一倍的力量，疼惜新人，票投民進黨議員候選人全壘打，高雄才能大進步！
綜合報導/中國國民黨籍立委羅智強今天在立法院舉辦“說歷史陪爸媽”首映會，主打“找回被斷根的歷史”，透過AI動畫及影音科技，將中華歷史文化製作成系列短片。該活動也成為藍白政壇大咖齊聚場合，包括中國國民黨主席鄭麗文、台灣民眾黨主席黃國昌、立法院長韓國瑜、台北市長蔣萬安、國民黨團總召傅崐萁和前中廣董事長趙少康等人都到場力挺。 由於此活動集結了近來政壇各熱門話題的主角，包括鄭麗文和黃國昌的藍白合狀況、鄭麗文和趙少康之前的針鋒相對，以及上周韓國瑜在協商時砲轟傅崐萁的狀況，成為今天立法院最熱的活動，引來大批媒體的採訪。 這場首映會上午8時起在立法院群賢樓大禮堂舉行，羅智強表示，他推動“說歷史陪爸媽”，是以“說歷史故事、成語故事給爸媽聽”的形式出發，結合AI動畫與影音科技製作短片，內容從盤古開天一路講述到中華民國，除了希望多陪伴父母、與父母談天盡孝，也希望逐步打造完整的中華歷史文化影音典藏。 韓國瑜(右二)出席藍委羅智強舉辦“說歷史陪爸媽”首映會。（中評社） 羅智強認為，台灣的歷史教育與文化傳承正面臨嚴重斷層，許多年輕人不知道陸皓東、不認識岳飛，也不了解三皇五帝，對《史記》、《論語》等經典更十分陌生，中華文化與歷史正一點一滴從下一代的記憶中流失。 因此，他希望藉由說故事的方式，讓艱澀的歷史變得輕鬆易懂，讓更多人重新接觸中華文化，也從中重溫孝悌、誠信、清廉、正派等價值。羅智強強調，希望透過自己的行動“找回被斷根的歷史”，也讓台灣重新找回中華文化領航者的角色。
