45歲的陳先生因夜間打呼、每日睡眠不足6小時、白天精神不佳而至家庭醫學部門診，安排成人健康檢查後發現有肥胖、血糖及血脂異常、肝指數升高，再進一步接受腹部超音波檢查，呈現中重度脂肪肝。經醫師提醒，除了缺乏運動、加上長期高油高糖飲食之外，若睡眠健康不佳，也可能是促使代謝異常與脂肪肝形成的重要因素之一。
成大醫院家庭醫學部鄭翔如醫師表示，根據衛生福利部公布的國人死因統計，癌症、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病及糖尿病長年位居十大死因前五名，其中心血管疾病、腦血管疾病及糖尿病多與肥胖、代謝症候群及脂肪肝密切相關。近年國外的研究顯示，長期睡眠健康不佳，可能增加肥胖、糖尿病、高血壓及心血管疾病的風險，進而影響整體健康與壽命。
鄭翔如醫師指出，睡眠是人體維持代謝平衡的重要機制。當睡眠不足或品質下降時，身體會出現荷爾蒙失調、胰島素阻抗增加及慢性發炎反應，影響血糖與脂肪代謝。一些研究發現，睡眠不足者較容易食慾增加、偏好高熱量食物並導致體重上升。體重增加則可能進一步提高代謝症候群與脂肪肝風險。長期下來，睡眠問題、肥胖與代謝異常可能相互影響，形成惡性循環。
脂肪肝已成為現代社會重要的健康議題，據統計台灣約有700萬人罹患脂肪肝。由於脂肪肝與代謝異常關係密切，醫學界近年重新命名為「代謝相關性脂肪肝病」，強調本質為全身性代謝疾病，而非單純的肝臟問題。許多脂肪肝患者早期並沒有明顯症狀，卻可能在不知不覺中逐漸進展為脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。
而當脂肪肝進展至肝纖維化時，心血管疾病及整體死亡風險也將明顯增加。另外值得注意的是，脂肪肝並非無法處理，在早期階段其通常具有可逆性，透過改善生活型態、控制體重及增加運動量，多數患者有機會明顯改善。
鄭翔如醫師強調，睡眠與脂肪肝之間的關係相當複雜，不能只看睡眠時數的長短，更應重視整體睡眠品質及個人代謝狀況，同時留意是否存在其他睡眠疾病，例如睡眠呼吸中止症。睡眠呼吸中止症患者在睡眠期間反覆出現呼吸暫停與血氧下降，容易導致慢性缺氧、發炎反應及代謝失調，不僅增加高血壓、糖尿病及心血管疾病風險，也可能加速脂肪肝惡化。許多患者長期打鼾、睡眠品質不佳、白天嗜睡，卻未察覺已罹患相關疾病，因而錯失早期診斷與治療時機，讓相關代謝性疾病與脂肪肝持續進展。
睡眠健康是維持代謝健康的重要基石。鄭翔如醫師提醒，民眾應養成規律作息，維持充足睡眠，避免長期熬夜；並透過均衡飲食、規律運動及體重控制，降低代謝異常與脂肪肝風險。若出現長期失眠、嚴重打鼾、睡眠中呼吸暫停或白天過度嗜睡等情況，建議及早接受睡眠評估與治療。唯有從改善睡眠、控制代謝異常及定期健康檢查三方面著手，才能打破睡眠問題、代謝失衡與脂肪肝之間的惡性循環，守護自身健康。
報新聞/記者蔡昀臻/台北報導 新北市環保局於今（24）日接獲民眾通報，於鶯歌區中正三路一帶水體品質異常，環保局隨即派員趕赴現場展開稽查。經稽查人員現場循線溯源，當場查獲當地一家食品加工廠因廢水處理設施維護不佳，導致作業廢水影響排水路水體品質。現場進行簡易測試廢水水質，檢測結果數值明顯偏高，已違反水污染防治法規定，環保局依法告發並命其停止排放及限期改善，業者將面臨最高新臺幣300萬元罰鍰。 現場進行簡易測試廢水水質。（圖/新北市政府） 環保局表示，稽查人員接獲通報後立即動員前往，並會同鶯歌區清潔隊沿著排水路追查污染來源，最終查獲當地一家豆腐乳製造加工廠。經調查，該廠雖然設有油水分離槽，但因長期未妥善維護及定期清理，導致處理效能不佳，作業產生的廢水直接流出影響地面水體水質。環保局除依違反水污染防治法第30條規定告發外，亦當場令其立即停止排放廢水，並限期於115年7月10日前完成周遭環境之改善與清理。 業者雖設有油水分離槽，但因長期未妥善維護及定期清理，導致處理效能不佳。（圖/新北市環保局） 針對任何污染水體行為，環保局均秉持從嚴查處、絕不寬貸原則辦理，以維護市民生活環境與河川水體品質。同時呼籲各事業單位應落實妥善操作及定期維護廢（污）水處理設施，切勿心存僥倖、貪圖便利違法排放污染物，一旦查獲違規事實，必將面臨法律嚴懲。 食品加工廠因廢水處理設施維護不佳，導致作業廢水影響排水路水體品質。（圖/新北市政府） 環保局呼籲，環境的守護需要全體市民共同努力，民眾如於新北市境內發現任何環境污染情事或水色異常，請立即撥打1999市政服務專線進行通報，以利稽查人員於第一時間趕赴現場揪出污染源，共同守護新北市的環境品質。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
由 Alexis Zaballa 創立的 One Trade S.A. 在拉丁美洲推出創新房地產投資模式，讓一般投資人也能以約 9.5 萬美元起投資溫德姆酒店客房，並享有每年 8% 的固定合約回報，且無需親自管理。 拉丁美洲的房地產市場正迎來一項創新投資模式。由 Alexis Zaballa 創立的 One Trade S.A. 推出一項方案，讓一般投資人也能擁有一間由溫德姆酒店集團（Wyndham Hotels & Resorts）旗下華美達（Ramada）品牌營運的酒店客房，並享有每年 8% 的固定收益，且不需負責日常管理。 根據 One Trade S.A. 的模式，投資人將以自己的名義購買獨立的酒店客房，並依法登記為公共產權。溫德姆酒店集團則負責所有營運事宜，包含訂房、人員配置、行銷、維護及全球銷售網路。投資人只需每月收取固定回報，且這項每年 8% 的固定收益是透過合約承諾長達 15 年，期間所有營運風險皆由 One Trade S.A. 承擔，而非與酒店入住率掛鉤。 這項投資模式的入門款標準客房約為 9.5 萬美元，大幅降低了個人投資國際品牌酒店的門檻。One Trade S.A. 透過與 UENO Bank S.A.、Investor Casa de Bolsa S.A. 和 Fiducapital RD 等機構建立的信託結構，確保投資安全，並建議潛在買家諮詢其法律及財務顧問。 One Trade S.A. 首間酒店 Ramada Airport 位於巴拉圭首都亞松森，已於 2025 年 6 月開始營運，投資人也已依約收到回報。目前該公司已售出超過 200 個單位，活躍投資者逾 120 位。另一個項目 Ramada Villa Morra 更在短短一週內向 17 位投資者售罄。 目前，One Trade S.A. 正在巴拉圭、多明尼加和阿根廷等三個拉丁美洲國家開發共五間酒店，全部都將以華美達品牌營運並由溫德姆酒店集團管理。其中，位於多明尼加的 Ramada La Romana 距離國際機場僅五分鐘車程，並坐落在加勒比地區的頂級旅遊走廊 Casa de Campo 附近。該公司設定的目標是在未來 48 個月內達成 2,500 間客房營運，並計畫打造拉丁美洲首個「酒店房地產投資信託基金（REIT）」概念的投資平台。 Alexis Zaballa 具備超過二十年的拉丁美洲建築與房地產經驗，他曾將首個類似 Airbnb 的共同所有權建築引進巴拉圭。巴拉圭因其政治經濟穩定性被選為該模式的發源地，穆迪（Moody’s）於 2024 年首次給予巴拉圭投資級評等，並於 2025 年維持穩定展望。 【提醒您】 投資有賺有賠，本文僅供參考，不構成投資建議
【記者葉柏成／新北報導】新北市教育局今〈24〉日在市政會議獻獎，分享教育部「114年度縣市網路中心維運計畫」評比成果，新北市教育網路中心再度榮獲全國特優，展現智慧校園建設與AI教育推動的堅實實力。 教育局長張明文表示，AI教育的發展不只是設備更新或課程創新，更需要穩固、安全的數位基礎建設作為支撐。近年來，新北市持續推動AI科技教育，從學生學習到校務行政全面數位轉型，而教網中心正是背後最重要的數位後盾。 《圖說》新北教網中心蟬聯教育部評比特優 打造AI教育最強數位後盾。〈教育局提供〉 他指出，教育局將「網路韌性」與「資通安全」列為智慧校園建設核心，透過集中維運與資安防護機制，協助各校提升網路安全防護能力，有效降低惡意攻擊、病毒感染及資料外洩風險，落實資安管理機密性、完整性與可用性三大目標，守護校園數位資產與師生個人資料安全，讓AI科技得以安心融入教學現場。 張明文強調，未來將持續優化各項雲端服務，整合校園數據並導入分析應用，作為教學精進與行政決策的重要參考，同時強化校園資安防護及推動無紙化行政。透過科技與教育的深度融合，打造更安全、更便捷、更具前瞻性的智慧學習環境，讓新北學子在數位時代中穩健前行。 《圖說》新北市榮獲114年教育部教育網路中心全國特優。〈教育局提供〉 教育網路中心主任何春緣表示，教網中心肩負全市各級學校學術網路管理、資訊基礎環境建置、AI資訊科技推廣及資訊安全控管等重要任務，並集中維運學校官網、電子郵件、校務行政系統及K12智慧校園平台等核心資訊系統。 透過整合式管理機制，不僅提升系統運作穩定度，也減輕各校資訊人員負擔，讓教師與行政團隊能將更多時間投入教學創新與教育服務。 事實上，新北市近年多項數位教育成果頻獲國家級肯定。包括「校園通App」榮獲第8屆政府服務獎數位創新加值類獎項，「親師生平台」也獲得雲端物聯網創新優良應用獎，這些亮眼成果背後，都有教網中心長期深耕雲端架構、資料整合與系統維運的努力。
